易经是中国古代的一部经典著作，它被认为是中国哲学、文化和历史的重要组成部分。
易经的主要内容是六十四卦，每个卦都有一组象征性的爻辞和解释，这些爻辞和解释被认为是预示着未来的信息。
易经中有一句著名的诗句：“易经不让晨练”，这句话表达了易经的深刻含义。
易经不让晨练，意思是说，易经的学习和理解是比晨练更重要的。
晨练是指早晨的锻炼，这是一种很健康的生活方式，但易经认为，人的身体健康只是生命的一部分，更重要的是人的精神和内在修养。
易经认为，精神和内在修养才是人生的根本，只有通过对自己的内心和外在环境的深刻理解，才能真正地提高自己的思想品质和修养，从而达到真正的健康和幸福。
易经的学习和理解需要时间和精力，这是一种需要深入思考和探索的学问。
易经中的每个卦都有着深刻的含义和象征意义，需要通过反复的阅读和理解才能真正地领悟其中的道理。
易经认为，只有通过深入的学习和理解，才能真正地掌握其中的智慧，从而提高自己的思考能力和判断力，更好地应对生活中的各种困难和挑战。
易经的学习和理解是一种修行的过程，需要通过自我反省和提高来逐步提高自己的内在品质。
易经认为，只有通过不断地修行和提高，才能真正地实现自我的价值和意义。
易经中的诗句“易经不让晨练”就是在提醒我们，要始终保持对自己内心和外在环境的深刻理解和认识，才能真正地提高自己的思想品质和修养，从而达到真正的健康和幸福。
