南定崔军周易，是一种基于易经理论和经络学的身体调理方法。
其中，易经是中国古代哲学经典之一，它阐述了宇宙万物的变化规律，而经络学则是中医理论中的一个重要分支，它认为人体内有多条经络，通过这些经络可以调整身体的健康状态。
南定崔军周易通过结合这两种理论，提出了一套十二个式子的经络调理方法，帮助人们调整身体的健康状态，达到预防疾病、强身健体的目的。
南定崔军周易的十二式包括：静坐、开门、合谷、阳关、太溪、三阴交、涌泉、太冲、中府、少商、曲池、大椎。
每个式子都有不同的作用，可以通过不同方式进行配合使用。
下面逐一介绍：1. 静坐：这是一种冥想方法，通过静坐冥想可以提高身体的免疫力和抗压能力，缓解身体和心理上的紧张情绪。
2. 开门：这个式子主要通过按摩头部和面部的穴位，帮助人们舒缓头痛、眼疲劳等症状。
3. 合谷：这个式子主要通过按摩手腕处的合谷穴位，可以帮助人们缓解头痛、手疼等症状。
4. 阳关：这个式子主要通过按摩手腕处的阳关穴位，可以帮助人们缓解手臂酸痛、手指麻木等症状。
5. 太溪：这个式子主要通过按摩脚踝处的太溪穴位，可以帮助人们缓解腿疼、脚疲劳等症状。
6. 三阴交：这个式子主要通过按摩脚踝处的三阴交穴位，可以帮助人们缓解月经不调、腹痛等症状。
7. 涌泉：这个式子主要通过按摩脚底的涌泉穴位，可以帮助人们缓解失眠、疲劳等症状。
8. 太冲：这个式子主要通过按摩脚底的太冲穴位，可以帮助人们缓解头痛、失眠等症状。
9. 中府：这个式子主要通过按摩背部的中府穴位，可以帮助人们缓解胸闷、咳嗽等症状。
10. 少商：这个式子主要通过按摩手臂处的少商穴位，可以帮助人们缓解肩膀疼痛等症状。
11. 曲池：这个式子主要通过按摩背部的曲池穴位，可以帮助人们缓解肩颈疼痛等症状。
12. 大椎：这个式子主要通过按摩背部的大椎穴位，可以帮助人们缓解头痛、肩颈疼痛等症状。
总之，南定崔军周易是一种简单易学的身体调理方法，可以通过按摩穴位的方式来帮助人们调整身体的健康状态，缓解各种疾病和不适症状。
它不仅可以预防疾病，还可以提高身体的免疫力和抗压能力，对保持身体健康有很大的帮助。
